জুয়ার আসক্তি

আজ পর্যন্ত গবেষণা দেখায় যে প্যাথলজিকাল জুয়াড়ি এবং মাদকাসক্তরা আবেগপ্রবণতা এবং পুরষ্কার চাওয়ার জন্য একই জেনেটিক প্রবণতা ভাগ করে নেয়। যেমন পদার্থ ব্যবহারকারীদের উচ্চ পাওয়ার জন্য ক্রমবর্ধমান শক্তিশালী হিটের প্রয়োজন হয়, তেমনি বাধ্যতামূলক জুয়াড়িরা ঝুঁকিপূর্ণ উদ্যোগ অনুসরণ করে। একইভাবে, মাদকাসক্ত এবং সমস্যা জুয়াড়ি উভয়ই প্রত্যাহারের উপসর্গ সহ্য করে যখন তারা কাঙ্খিত রাসায়নিক বা রোমাঞ্চ থেকে আলাদা হয়। এবং কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু লোক মাদকাসক্তি এবং বাধ্যতামূলক জুয়া উভয়ের জন্য বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ কারণ তাদের পুরস্কারের সার্কিটরি অন্তর্নিহিতভাবে কম সক্রিয় --- যা আংশিকভাবে ব্যাখ্যা করতে পারে কেন তারা প্রথম স্থানে বড় রোমাঞ্চ চায়।

এমনকি আরও বাধ্যতামূলক, নিউরোসায়েন্টিস্টরা শিখেছেন যে ড্রাগ এবং জুয়া একই রকম ভাবে অনেকগুলি একই মস্তিষ্কের সার্কিটকে পরিবর্তন করে। এই অন্তর্দৃষ্টিগুলি মানুষের মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ এবং বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের অধ্যয়ন থেকে আসে কারণ তারা কম্পিউটারে বিভিন্ন কাজ সম্পন্ন করে যা হয় ক্যাসিনো গেমের অনুকরণ করে বা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ পরীক্ষা করে। কিছু পরীক্ষায়, বিভিন্ন ডেক থেকে নির্বাচিত ভার্চুয়াল কার্ড একজন খেলোয়াড়ের অর্থ উপার্জন করে বা হারায়; অন্যান্য কাজগুলি কাউকে চ্যালেঞ্জ করে যে স্ক্রিনে ফ্ল্যাশ করা পৃথক চিত্রগুলিতে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে কিন্তু অন্যদের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায় না।

আসক্তি এবং মস্তিষ্ক

2005 সালের একটি জার্মান সমীক্ষা এই ধরনের কার্ড গেম ব্যবহার করে সমস্যা জুয়াড়িদের পরামর্শ দেয়---মাদক আসক্তদের মতো---তাদের উচ্চ প্রতি সংবেদনশীলতা হারিয়েছে: বিজয়ী হওয়ার সময়, মস্তিষ্কের পুরষ্কার সিস্টেমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চলে সাধারণ বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের চেয়ে কম ছিল। ইয়েল ইউনিভার্সিটির 2003 সালের একটি গবেষণায় এবং আমস্টারডাম বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি 2012 গবেষণায়, প্যাথলজিকাল জুয়াড়িরা পরীক্ষা নিচ্ছেন যা তাদের আবেগপ্রবণতা পরিমাপ করে তাদের প্রিফ্রন্টাল মস্তিষ্কের অঞ্চলে বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের অস্বাভাবিকভাবে কম মাত্রা ছিল যা মানুষকে ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে এবং প্রবৃত্তিকে দমন করতে সাহায্য করে। মাদকাসক্তদেরও প্রায়ই তালিকাহীন প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স থাকে।

আরও প্রমাণ যে জুয়া এবং মাদক মস্তিষ্ককে একইভাবে পরিবর্তন করে একটি আশ্চর্যজনক গোষ্ঠীর মধ্যে দেখা যায়: যাদের নিউরোডিজেনারেটিভ ডিসঅর্ডার পারকিনসন রোগ আছে। পেশী দৃঢ়তা এবং কম্পনের দ্বারা চিহ্নিত, পারকিনসন্স মিডব্রেইনের একটি অংশে ডোপামিন-উৎপাদনকারী নিউরনের মৃত্যুর কারণে ঘটে। এক দশক ধরে গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে পার্কিনসন রোগীদের একটি উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চ সংখ্যক --- 2 থেকে 7 শতাংশের মধ্যে--- বাধ্যতামূলক জুয়াড়ি৷ একটি ব্যাধির জন্য চিকিত্সা সম্ভবত অন্যটিতে অবদান রাখে। পারকিনসন্সের উপসর্গগুলি সহজ করার জন্য, কিছু রোগী লেভোডোপা এবং অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করে যা ডোপামিনের মাত্রা বাড়ায়। গবেষকরা মনে করেন যে কিছু ক্ষেত্রে ফলস্বরূপ রাসায়নিক প্রবাহ মস্তিষ্ককে এমনভাবে পরিবর্তিত করে যা ঝুঁকি এবং পুরষ্কার তৈরি করে--- বলুন, যারা জুজু খেলায়--- বেশি আবেদনময়ী এবং ফুসকুড়ি সিদ্ধান্তগুলি প্রতিরোধ করা কঠিন।

বাধ্যতামূলক জুয়া খেলার একটি নতুন উপলব্ধিও বিজ্ঞানীদের আসক্তিকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করতে সাহায্য করেছে। যেখানে বিশেষজ্ঞরা আসক্তিকে একটি রাসায়নিকের উপর নির্ভরতা হিসাবে ভাবতেন, তারা এখন এটিকে সংজ্ঞায়িত করেছেন যে গুরুতর প্রতিক্রিয়া সত্ত্বেও বারবার একটি ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতা অনুসরণ করা। সেই অভিজ্ঞতা হতে পারে কোকেন বা হেরোইনের উচ্চতা বা ক্যাসিনোতে নিজের অর্থ দ্বিগুণ করার রোমাঞ্চ।

"অতীতের ধারণা ছিল যে আসক্ত হওয়ার জন্য আপনাকে এমন একটি ওষুধ খাওয়াতে হবে যা মস্তিষ্কের নিউরোকেমিস্ট্রি পরিবর্তন করে, কিন্তু আমরা এখন জানি যে আমরা যা কিছু করি তার সম্পর্কে মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করে।"

টিমোথি ফং বলেছেন, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং আসক্তি বিশেষজ্ঞ, লস এঞ্জেলেস।

"এটা বোধগম্য যে জুয়ার মতো কিছু অত্যন্ত ফলপ্রসূ আচরণও নাটকীয় শারীরিক পরিবর্তন ঘটাতে পারে।"

সর্বদা মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলির একটি বা দুটি লক্ষ্য করার অর্থ এই নয় যে আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ আসক্ত। যাইহোক, এই লক্ষণগুলি হল সূচক যে আপনি অনলাইন জুয়া খেলার সাথে আপনার সম্পর্ককে মূল্যায়ন করতে এবং খোঁজার কথা বিবেচনা করতে পারেন দায়ী জুয়া অনুশীলন.

• সময় সীমা: আপনার জুয়া খেলার সময়কাল নির্ধারণ করুন। আপনি 30 মিনিট, এক ঘন্টা, বা কোনো নির্দিষ্ট সময়সীমার জন্য নিযুক্ত হবেন কিনা তা আগেই সিদ্ধান্ত নিন।
• আর্থিক সীমা: সর্বদা আপনার উপায়ে কাজ করুন। আপনি যদি জুয়া খেলার জন্য $50 বরাদ্দ করে থাকেন, তাহলে সেই পরিমাণের বেশি না হওয়ার ব্যাপারে দৃঢ় থাকুন।
• ফ্রিকোয়েন্সি সীমা: আপনি কত ঘন ঘন জুয়া খেলবেন তা নির্ধারণ করুন। হতে পারে এটি সপ্তাহে একবার, দ্বি-সাপ্তাহিক বা মাসে একবার। প্রতিদিনের জুয়া খেলার অভ্যাস প্রতিরোধ করতে এই সময়সূচীতে থাকুন।
• জয়-পরাজয়ের সীমা: একটি পয়েন্ট সেট করুন যেখানে আপনি থামবেন, তা একটি নির্দিষ্ট জয় বা একটি নির্দিষ্ট হারের পরে হোক। এটি পরাজয় রোধ করতে পারে বা জয়ের পরে অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠতে পারে।